Autogenes Training – Entspannungsverfahren

23
Mai
2020

Seminar

Entdecken Sie das wissenschaftlich anerkannte Entspannungsverfahren Autogenes Training AT in Theorie und Praxis, um dies selber in Kursen und der Praxis weitergeben zu können.

Termin: 23.05.2020 bis 28.06.2020
Uhrzeit: 10:00 bis 18:30 Uhr


auf der Basis wissenschaftlich anerkannter
„klassischerEntspannungsverfahren“
ganz individuell „Schritt für Schritt“

Zeit- und Leistungsdruck, Ängste und Sorgen, übermäßige Anforderungen, Erwartungen und Konflikte, belasten beruflich und privat. Häufige Folgen dadurch sind z.B. innere Unruhe, Bluthochdruck, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Burnout, Depression, Angststörungen und viele andere Erkrankungen.

Das „Autogene Training“ ist eines der bekanntesten
und am besten erforschten Entspannungsverfahren und wird auch in der
Schulmedizin und bei Krankenkassen anerkannt.

Das AT ist eine auf „Autosuggestion“ basierende Technik zur Entspannung.
Mithilfe des AT lernen Sie, Einfluss auf ihr vegetatives Nervensystem zu nehmen.

Durch Vortrag, Selbsterfahrung und Gruppenarbeit wird eine Wissensbasis zu der angebotenen Entspannungstechnik geschaffen. Die Teilnehmer/innen erleben und erfahren die Entspannung selbst und üben unter Anleitung diese Methode an andere zu vermitteln. Die Erfahrungen werden anschließend reflektiert und analysiert und auf ihre Wirksamkeit hin geprüft.

Dozentin:
Birgit Rudek, HP Psychotherapie
, Magic Words ®Trainerin. Seit 2008 als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dozentin tätig. Coaching und Therapie in eigener Praxis mit Schwerpunkt Angst-, Stress- und TRaumabewältigung, Emotions-und Leistungscoaching, Persönlichkeitsentwicklung und –„entfaltung“. NLP Practitioner, wingwave® Coach (NLP,EMDR). Mental-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte. Entspannungsverfahren, Kinesiologie

Termine:
Samstag 23.05.2020
Sonntag 24.05.2020

Samstag 27.06.2020
Sonntag 28.06.2020

Unterrichtszeiten:
10.00 – 18.30 Uhr = 9 UE                                             


Ausbildungskosten und Angebote:

Angebot Reg.
Preis
% Früh-
bucher*
Autogenes Training – Entspannungsverfahren
4 Tage, 36 Unterrichtseinheiten
596,- Buchung einzelner Tage 166,- 520,-
SPARTIPP: Sichern Sie sich zusätzlichen Rabatt bei Gesamtzahlung
Frühbucher* + Gesamtzahlung: nur 490,- Euro (statt 596,- Buchung einzelner Tage 166,-)!

*Frühbucher-Rabatt:
Bei verbindlicher Anmeldung bis 3 Monaten vor Beginn unserer Ausbildungen, Seminaren und Module, erhalten Sie attraktive Sparangebote!