Qi Gong Übungsleiter/-in

Qi Gong, die „Bewegungskunst“ der TCM, ist ein wunderbarer Werkzeugkoffer, der sich sowohl präventiv als auch therapeutisch nutzen lässt. In der praxisorientierten Ausbildung lernen Sie die Hintergründe und Basis des Qi Gong sowie eine Reihe von Übungen, die grundlegende und fortgeschrittene Bewegungsformen, Atemformen sowie die „8 Brokate“ als ganzheitliches Übungssystem enthalten.

Mit den Übungen wird ein Zusammenhang zu verschiedenen Organsystemen hergestellt. Ein weiterer Schwerpunkt ist neben der Meditation und Elementen aus dem „stillen Qi Gong“ vor allem die Schulung der Selbstwahrnehmung. Um dies an Ihre Patienten und Kursteilnehmer entsprechend weitergeben zu können, üben Sie selbst Stunden und Anleitungen zu halten. Videoanalysen und Feedbackrunden sollen ihre eigene Praxis vertiefen.

Als Übungsleiter/in vermitteln Sie Ihren Teilnehmern dabei nicht nur Übungen, sondern bringen sie wieder mit sich selbst in Berührung, zeigen ganz praktische Wege, sich selber neu zu spüren und zu erleben. Qi Gong ist eine Insel der Ruhe in der hektischen, lauten Welt und ebenso ein ganzheitlicher Weg, der uns erlaubt uns selber zu pflegen und zu heilen. Entsprechend verantwortungsvoll sollten Sie als Übungsleiter/in mit Ihren Teilnehmern arbeiten.

Inhalte:

  • Geschichte, Stile und Hintergründe des Qi Gong
  • Meridian-Klopfmassagen
  • Verbindung zu wichtigen Akupressur-Punkten
  • Mobilisierung und sanftes Dehnen
  • Qi Gong Bewegungsformen (11 Formen)
  • Atem-Qi Gong (4 Formen)
  • Qi-Tore und die Öff nung der Qi-Tore (1 Reihe)
  • Gehformen und Gehmeditation (3 Formen)
  • Die 8 Brokate (8 Formen)
  • Qi Brush-Selbstmassagen
  • Stilles Qi Gong
  • Einführung in die Meditation
  • Atem-Meditationen
  • Qi-Arbeit und Selbstwahrnehmung
  • Stundenaufbau und Kursgestaltung