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Qi Gong, die „Bewegungskunst“ der TCM, ist weit mehr als nur Gymnastik. Fließende Bewegungen mobilisieren und lockern sanft den Körper, während eine bewusste Atmung und achtsame Haltung den Geist beruhigt – ein wunderbarer Werkzeugkoffer also, der sich sowohl präventiv als auch therapeutisch nutzen lässt und dabei viele Ebenen unseres Seins berührt.

Als Übungsleiter/in vermitteln Sie Ihren Teilnehmern dabei nicht nur Übungen, sondern bringen sie wieder mit sich selbst in Berührung, zeigen ganz praktische Wege, sich selber neu zu spüren und zu erleben. Qi Gong ist eine Insel der Ruhe in der hektischen, lauten Welt und ebenso ein ganzheitlicher Weg, der uns erlaubt uns selber zu pflegen und zu heilen.

Inhalte

• Geschichte, Stile und Hintergründe des Qi Gong
• Meridian-Klopfmassagen und
  Verbindung zu wichtigen Akupressur-Punkten
• Mobilisierung und sanftes Dehnen
• Qi Gong Bewegungsformen (11 Formen)
• Atem-Qi Gong (4 Formen)
• Qi-Tore und die Öffnung der Qi-Tore (1 Reihe)
• Gehformen und Gehmeditation (3 Formen)
• Die 8 Brokate (8 Formen)
• Qi Brush-Selbstmassagen
• Stilles Qi Gong
• Einführung in die Meditation
• Atem-Meditationen
• Qi-Arbeit und Selbstwahrnehmung
• Stundenaufbau und Kursgestaltung

Dozent:
Holger Schramm
Freiberuflicher Entspannungstrainer, Naturcoach, Qi Gong-Trainer
Ausbildungen in TCM, Heilsamer Klangkunst

Termine:
Samstag 25.05.2024 / Sonntag 26.05.2024
Samstag 15.06.2024 / Sonntag 16.06.2024
Samstag 17.08.2024 / Sonntag 18.08.2024
Samstag 22.09.2024 Abschluss, Prüfung

Unterrichtszeit jeweils 09.00 Uhr bis 16.15 Uhr

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Ausbildungskosten und Angebote:

Angebot	Reg. Preis	% Früh- bucher*
Qi Gong-Übungsleiter/-in 7 Tage, Präsenzunterricht und Autonomes Üben, 63 Unterrichtseinheiten	1120,-	1050,-

SPARTIPP: Sichern Sie sich zusätzlichen Rabatt bei Gesamtzahlung
Frühbucher* + Gesamtzahlung: nur 999,- Euro (statt 1120,-)! 

*Frühbucher-Rabatt:
Bei verbindlicher Anmeldung bis 3 Monaten vor Beginn unserer Ausbildungen, Seminaren und Module, erhalten Sie attraktive Sparangebote!