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Qi Gong, die „Bewegungskunst“ der TCM, ist weit mehr als nur Gymnastik. Fließende Bewegungen mobilisieren und lockern sanft den Körper, während eine bewusste Atmung und achtsame Haltung den Geist beruhigt – ein wunderbarer Werkzeugkoffer also, der sich sowohl präventiv als auch therapeutisch nutzen lässt und dabei viele Ebenen unseres Seins berührt.

Als Übungsleiter/in vermitteln Sie Ihren Teilnehmern dabei nicht nur Übungen, sondern bringen sie wieder mit sich selbst in Berührung, zeigen ganz praktische Wege, sich selber neu zu spüren und zu erleben. Qi Gong ist eine Insel der Ruhe in der hektischen, lauten Welt und ebenso ein ganzheitlicher Weg, der uns erlaubt uns selber zu pflegen und zu heilen.

Inhalte

• Geschichte, Stile und Hintergründe des Qi Gong
• Meridian-Klopfmassagen und
  Verbindung zu wichtigen Akupressur-Punkten
• Mobilisierung und sanftes Dehnen
• Qi Gong Bewegungsformen (11 Formen)
• Atem-Qi Gong (4 Formen)
• Qi-Tore und die Öffnung der Qi-Tore (1 Reihe)
• Gehformen und Gehmeditation (3 Formen)
• Die 8 Brokate (8 Formen)
• Qi Brush-Selbstmassagen
• Stilles Qi Gong
• Einführung in die Meditation
• Atem-Meditationen
• Qi-Arbeit und Selbstwahrnehmung
• Stundenaufbau und Kursgestaltung

Dozent:
Holger Schramm
Freiberuflicher Entspannungstrainer, Naturcoach, Qi Gong-Trainer
Ausbildungen in TCM, Heilsamer Klangkunst, Schüler von Shaolinmeister Shi Xinggui

Termine:
Samstag 10.07.2021 / Sonntag 11.07.2021
Samstag 04.09.2021 / Sonntag 05.09.2021

Samstag 09.10.2021 / Sonntag 10.10.2021

Samstag 11.12.2021 Abschluss, Prüfung
Unterrichtszeit jeweils 09.00 Uhr bis 16.15 Uhr

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Ausbildungskosten und Angebote:

Angebot	Reg. Preis	% Früh- bucher*
Qi Gong-Übungsleiter/-in 7 Tage, Präsenunterricht und Autonomes Üben, 63 Unterrichtseinheiten	1008,-	910,-

SPARTIPP: Sichern Sie sich zusätzlichen Rabatt bei Gesamtzahlung
Frühbucher* + Gesamtzahlung: nur 888,- Euro (statt 1008,-)! 

*Frühbucher-Rabatt:
Bei verbindlicher Anmeldung bis 3 Monaten vor Beginn unserer Ausbildungen, Seminaren und Module, erhalten Sie attraktive Sparangebote!