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auf der Basis wissenschaftlich anerkannter
„klassischerEntspannungsverfahren“
ganz individuell „Schritt für Schritt“

Zeit- und Leistungsdruck, Ängste und Sorgen, übermäßige Anforderungen, Erwartungen und Konflikte, belasten beruflich und privat. Häufige Folgen dadurch sind z.B. innere Unruhe, Bluthochdruck, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Burnout, Depression, Angststörungen und viele andere Erkrankungen.

Das „Autogene Training“ ist eines der bekanntesten
und am besten erforschten Entspannungsverfahren und wird auch in der
Schulmedizin und bei Krankenkassen anerkannt.

Das AT ist eine auf „Autosuggestion“ basierende Technik zur Entspannung.
Mithilfe des AT lernen Sie, Einfluss auf ihr vegetatives Nervensystem zu nehmen.

Durch Vortrag, Selbsterfahrung und Gruppenarbeit wird eine Wissensbasis zu der angebotenen Entspannungstechnik geschaffen. Die Teilnehmer/innen erleben und erfahren die Entspannung selbst und üben unter Anleitung diese Methode an andere zu vermitteln. Die Erfahrungen werden anschließend reflektiert und analysiert und auf ihre Wirksamkeit hin geprüft.

Die Teilnehmer/-innen erwerben die Qualifikation (Seminarleiterschein) des Entspannungsverfahrens Autogenes Training und können dieses eigenständig anbieten und durchführen.

Nach erfolgreicher Absolvierung unserer weiteren Module Progressive Muskelentspannung und Trance- und Phantasiereisen erhalten Sie das Zertifikat Entspannungstrainer/-in.
Wichtiger Hinweis: Bei vorhandener therapeutischer Qualifikation, z.B. als Heilpraktiker/in für Psychotherapie, erhalten Sie das Zertifikat Entspannungstherapeut/-in.

Dozentin:
Birgit Rudek, HP Psychotherapie, Magic Words ®Trainerin. Seit 2008 als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dozentin tätig. Coaching und Therapie in eigener Praxis mit Schwerpunkt Angst-, Stress- und TRaumabewältigung, Emotions-und Leistungscoaching, Persönlichkeitsentwicklung und –„entfaltung“. NLP Practitioner, wingwave® Coach (NLP,EMDR). Mental-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte. Entspannungsverfahren, Kinesiologie

Termine:
Samstag 29.07.2023
Sonntag 30.07.2023

Samstag 26.08.2023
Sonntag 27.08.2023

Unterrichtszeiten:
10.00 – 18.30 Uhr = 10 UE                                             

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Ausbildungskosten und Angebote:

Angebot	Reg. Preis	% Früh- bucher*
Autogenes Training – Entspannungsverfahren 4 Tage, 40 Unterrichtseinheiten	596,-	520,-

SPARTIPP: Sichern Sie sich zusätzlichen Rabatt bei Gesamtzahlung
Frühbucher* + Gesamtzahlung: nur 490,- Euro (statt 596,-)! 

*Frühbucher-Rabatt:
Bei verbindlicher Anmeldung bis 3 Monaten vor Beginn unserer Ausbildungen, Seminaren und Module, erhalten Sie attraktive Sparangebote!